Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
michaelsgirl515
Dziennik
24 mar 15
Dziennik michaelsgirl515, 24 mar 15
Profil michaelsgirl515
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
76,0 kg
Do tej pory straciłeś:
5,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 marca 2015:
1216 kcal
Tłusz: 49,52g | Białk: 33,26g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie:
Daisy Sour Cream, Costco Chicken Enchilada.
Lunch:
American Cheese, Salami.
Obiad:
Country Time Lemonade Drink Mix, Honey, Bourbon.
Przekąski/Inne:
Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Merkts Port Wine Cheese Spread, Tea (Brewed), Honey.
więcej...
Traci 2,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice!!! Keep on keeping on , Buddy!!!
25 mar 15 przez użytkownika:
SuccessThisTime58
Congrats :-)
25 mar 15 przez użytkownika:
snezica
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi michaelsgirl515
Zobacz Pełną Historię