Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 59,44g | Węglo: 184,39g.
Śniadanie: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Rosca de Polvilho. Lunch: Batatas Fritas, Feijão Vermelho, Músculo Bovino Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Pão de Forma, Café com Açúcar, Degli Amici Mini Pizza Calabresa. Przekąski/Inne: Da Colônia Pé de Moleque com Açúcar Mascavo, Melado e Nata. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|