Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Erik Peers
Dziennik
11 wrz 23
Dziennik Erik Peers, 11 wrz 23
Profil Erik Peers
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
It was a bad weekend. Now to eat properly this week and to get back in track.
99,7 kg
Do tej pory straciłeś:
10,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
10,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 września 2023:
2532 kcal
Tłusz: 107,43g | Białk: 166,64g | Węglo: 223,92g.
Lunch:
Egg, Rump Steak.
Przekąski/Inne:
Mugg & Bean Serious Cappuccino , Cinnamon Raisin Bagels , Mugg & Bean Serious Cappuccino.
więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Hey there sir if i can ask you wat is ur normal day of eating coz i c u losing weight steadily and r u gyming
09 lis 23 przez użytkownika:
toufee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Erik Peers
Zobacz Pełną Historię