Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 72,24g | Białk: 99,26g | Węglo: 103,22g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Lunch: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Кабачок, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Роллы, Цезарь Салат. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jenya_Jenechka
|