|
lunes
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 40,00g | Węglo: 128,78g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Café, Río Bueno Queso Chacra, Marcelo Pan Integral Artesanal. Lunch: Don Juan Salsa Tártara , Pepino, Lechuga, Plátano Frito, Bavaria Bolitas de Carne en Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Obiad: Manzana Roja. Przekąski/Inne: Danone Yogurt Griego Natural. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|