Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 75,54g | Węglo: 123,08g.
Śniadanie: Ikea Купата, Гречка Отварная. Lunch: Сырники Домашние, Котлеты из Индейки на Пару, Перловка Отварная. Obiad: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eva20112791165
|