Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 44,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 82,02g | Węglo: 93,08g.
Śniadanie: Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Макфа Гречка в Пакетиках Экстра. Obiad: Polar Минтай Филе Порционное. Przekąski/Inne: FITKIT Wellnut Crispy, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|