Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 83,75g | Białk: 79,80g | Węglo: 463,01g.
Śniadanie: Молком Сыр Легкий, Майонез, Ого Хлебцы Луковые, Рогачев Сгущенка. więcej...
|
|
2051 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 7 minut, Siedzenie - 7 godziny, Prysznic - 13 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Nauka - 5 godziny, Spanie - 5 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|