Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 154,86g | Węglo: 251,17g.
Śniadanie: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Лента Тилапия Филе, Лента Фарш Куриный Премиум, Чабан Творог 2%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Алтайский Лен Масло Льняное-Кунжутное, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Лента Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|