Dziennik lanlamlan, 12 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
64,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2023:
1738 kcal Tłusz: 64,08g | Białk: 122,66g | Węglo: 172,84g.   Śniadanie: Омега3, Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный , Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Savita Pasta Фундук Шоколад, Царь Хлебцы с Укропом, Клубника, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры Черри, Морковь, Свекла Вареная, Шампиньоны, Мандарины, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные, Увелка Кускус, Морковь, 230810 кета, Националь Булгур. więcej...
2138 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lanlamlan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.