Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 128,11g | Białk: 74,49g | Węglo: 30,58g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Чудское Озеро Сливки 33%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан 45%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Вареное Яйцо, Пюре из цветной капусты со сметаной. Obiad: Жареное Яйцо, Good Food Орех Макадамия, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Фермерское Подворье Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|