Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 18,01g | Białk: 50,47g | Węglo: 54,69g.
Śniadanie: Bolo de Chocolate, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Peito de Frango, Pão de Forma. Przekąski/Inne: Morango com Chocolate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamela1001alves
|