Dziennik Batumi, 25 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
121,3 kg Do tej pory straciłeś: 58,5 kg.    Wciąż do stracenia: 41,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2015:
1619 kcal Tłusz: 45,37g | Białk: 82,56g | Węglo: 215,99g.   Śniadanie: Laugenstange, Kaufland Salzstangen. Lunch: Milch 1,5%, Crefée Paprika & Chili, Stockmeyer Gekochte Mettwurst, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen. Obiad: Edeka Feldsalat, Cucina Fusilli Lunghi, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Gut & Günstig Schinkenwürfel. więcej...
2853 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 16 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   

Komentarze 
Hui, bei Dir fällt es gut gerade! 🌞 
25 mar 15 przez użytkownika: Viviace

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Batumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.