Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3732 kcal
|
Tłusz: 76,31g | Białk: 191,82g | Węglo: 580,88g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Lidl Bio Galettes de Riz, Kellogg's Smacks, Ivoria Cacao, Pomme, McEnnedy Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Iron Shark Crème de Riz, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%. Obiad: Carottes, Auchan Ricotta, Auchan 100% Cacao, Casino Couscous, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Courgette, Kellogg's Smacks, Auchan Yaourt 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Oeuf, Heinz Ketchup 70% de Sucres en Moins. Przekąski/Inne: Décathlon Recovery Protein Bars, Andros Compote Pomme Poire, Iron Shark Crème de Riz, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|