Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 43,71g | Białk: 170,14g | Węglo: 126,18g.
Śniadanie: Prugne MIO, Pesche MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO. Obiad: Lidl Pane Ciabatta MIO, Uova Smart MIO, Albume d'uovo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|