Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 74,34g | Węglo: 84,20g.
Śniadanie: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Obiad: Яйцо. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|