Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3202 kcal
|
Tłusz: 201,81g | Białk: 148,42g | Węglo: 200,83g.
Lunch: Вареное Яйцо, Лимон, Табрис Гранатовый Браслет, SPAR Картофель по-Деревенски, Минтай в Кляре. Obiad: Мясная Лавка Краковская Колбаса, Окей Хлеб Тостовый, Село Зелёное Сыр Сливочный, Винегрет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Сливы, Нектарины. Przekąski/Inne: Chupa Chups Страйпсы, От Мартина Семечки Солёные Белые, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|