Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 113,38g | Węglo: 106,21g.
Śniadanie: Alpro Банановое Молоко, Ашан Кокосовая Стружка, Малина (Несладкая, Замороженная), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Ирмень Сметана 10%, Яйцо, Зеленый Луг Творог 5%. Lunch: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе на Гриле. Obiad: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Przekąski/Inne: Alpro Банановое Молоко, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Мандарины, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena-kirillova-2016
|