Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 55,25g | Białk: 56,92g | Węglo: 106,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Олег Сирота Сыр Колмогоровский, Bibigo Королевские Дамплинги. Obiad: Салат с Креветками и Фунчозой. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Орбит Жвачка. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|