Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 78,66g | Białk: 43,34g | Węglo: 136,11g.
Śniadanie: SPAR Торт Тирамису, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сыр Голландский, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сыр Голландский, Snickers Minis, МарС Мини, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|