|
ог 87
от 68
ож 92
об 102
нога 60
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 143,30g | Węglo: 283,19g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Геркулес Геркулес Традиционный , Куриное Филе. Lunch: ООО Молоко Гауда Йонг, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Просто Мёд , DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|