Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 54,07g | Białk: 78,19g | Węglo: 118,33g.
Śniadanie: Nordic Пшённые Хлопья, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Село Зелёное Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Шармель Пастила Клюквенная. Obiad: Куриное Филе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Блины ПП, Село Зелёное Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|