Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 164,48g | Węglo: 192,41g.
Śniadanie: Овсяноблин 1, Овсяноблин 1, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Prisma Томат Розовый, Красный Лук, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Приготовленная Камбала, Краски лета Овощи Весенние. Przekąski/Inne: Нектарин, Зеленое Яблоко, FITKIT Protein Bar Strawberry Triffle. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mesyanzhina
|