Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 58,28g | Białk: 72,39g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Кабачок. Lunch: Добрый Кола Карамель, Милка Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Obiad: Meat House Pigсоны, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, Милава Творожный Десерт Взбитый Персик-Маракуйя. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yana_Fedotova_
|