Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 56,29g | Białk: 51,89g | Węglo: 162,56g.
Śniadanie: Персики, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Миндаль Миндаль, Банан, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сахар. Lunch: Вастэко Полба Отварная , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Кукуруза Вареная. Obiad: Запеканка со Сметанным Кремом, Персик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|