Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 81,64g | Węglo: 228,62g.
Śniadanie: Biscotto Biscotto con Gocce di Gioccolato Fonte di Fibre , Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Melone, Latte, Muesli Muesli Croccante con Frutta. Lunch: Piselli Medi Italiani Valfrutta Piselli Medi Italiani Valfrutta, Peperoni, Caseificio Pini Nutricotta, Gallo Chicchiricchi. Przed Obiadem: Mela, Biscotto Biscotto con Gocce di Gioccolato Fonte di Fibre , Uncle Roy Sciroppo D Avero Canadese Bio Grado a , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Mela, le Bon Cioccolato Fondente 85% , Latte, Muesli Muesli Croccante con Frutta. Obiad: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Vivo Meglio Panna senza Lattosio, Zucchine Grigliate, Patate al Forno. Kolacja: Cannella, Anguria, Corte Castello Glassa al Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|