Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2985 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 103,94g | Węglo: 171,20g.
Śniadanie: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Moser Roth Geröstete Haselnuss , Aldi Geflügel Salami. Lunch: Mucci Less & Tasty Salted Caramel, Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch, Ja! Spätzle, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Przekąski/Inne: Oakheart, Yellow Tail Shiraz. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|