|
🥳💜💜💜
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 36,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 92,15g | Białk: 94,33g | Węglo: 72,70g.
Śniadanie: Café, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito. Lunch: Laranja Pêra, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Batata Doce, Qualitá Alho Frito Picado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Perdigão Linguiça Calabresa. Przekąski/Inne: Itambé Iogurte Natural Integral (170g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Monique.jap =)
|