Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 85,73g | Węglo: 209,06g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Варенье из Смородины, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Салат Витаминный, Рис Вареный, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . Obiad: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Шницель из Филе Грудки в Панировке. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Ramiz Манго Кубики, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад, Белевский Продукт Мармелад, Balkhoorma Хурма Сушеная, Петербургская Коллекция Малина в Шоколаде, Fresh Food Банановая Конфета . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|