Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 56,07g | Węglo: 171,12g.
Śniadanie: San Benedetto Succoso Frutta Mix, Coop Fagottino con Farcitura al Cioccolato. Lunch: Saclà Pesto, La Molisana Penne Rigate Integrali. Obiad: Vivi Verde Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriam.maffucci
|