Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 34,58g | Białk: 120,50g | Węglo: 128,57g.
Śniadanie: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Магнит Творог Нежирный, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Банан, Яйцо, Магнит Гранат, Лента ECO Арахисовая Паста, Jardin Guatemala Atitlan, Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Националь Манная Крупа, Агрокомплекс Молоко 1%. Lunch: One One Рисовый Торт со Вкусом Сыра, Капуста, Heinz Кукуруза Сахарная, Bonduelle Красная Фасоль, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе Вареное, Шпинат, Яйцо. Obiad: Ашан Груша Вильямс, Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Слива, Магнит Гранат, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Viking Протеиновый Порошок, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 1%. Przekąski/Inne: Магнит Слива, Ашан Груша Вильямс, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina8284
|