Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 22,77g | Białk: 49,80g | Węglo: 123,28g.
Śniadanie: Despar Corn Flakes, Granarolo Latte di Riso. Lunch: Simmenthal Meno Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Piselli (Surgelati), Uovo Sodo, Alto Mare Tonno Al Naturale, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Gallette di Riso e Semi di Lino, Riverfrut Cipolle Grigliate, Zucchine Grigliate, Melanzana. Przekąski/Inne: Coop Prugne Gialle. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|