Dziennik VanillaCream, 25 mar 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
104,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 39,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2015:
1310 kcal Tłusz: 48,00g | Białk: 35,80g | Węglo: 177,60g.   Śniadanie: La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille. Lunch: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Tropicana Orange avec Pulpe, Mamie Nova Gourmand Chocolat, Sodeb'o Salade & Compagnie Antibes (Sodeb'o). więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Je me permets de vous transmettre qq ch que j'ai expérimenté depuis que je pratique ce site: je consomme toujours la quasi- totalité de ma VQR, ( 1550 cal/ jour ) et ça me permet de diminuer les risques de " craquage". C'est important car j'ai beaucoup de kgs à perdre et je dois viser la régularité sur une longue durée.Bonne continuation à vous. 
25 mar 15 przez użytkownika: Fatastique

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi VanillaCream


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.