Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 102,04g | Białk: 95,53g | Węglo: 28,45g.
Śniadanie: Mi Tierra Aceite de Coco, Vinagre (Sidra). Lunch: Lechuga, Aceitunas Negras, El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Espinacas, Pechuga de Pollo con la Piel, Huevo. Obiad: Pechuga de Pollo con la Piel, Huevo, Lechuga. Przekąski/Inne: Gelatina Zana, Bonle Queso Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|