Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 94,14g | Węglo: 138,12g.
Śniadanie: Лук, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Борщ Украинский. Obiad: Яйцо, Край Каравай Батон Нарезной, Котлета Говяжья, Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Конфета, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|