Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 97,26g | Węglo: 141,07g.
Śniadanie: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Лосось, Брокколи, Цветная Капуста, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Мороженое Пломбир, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Черкизовский Сосиски, Old El Paso Тортилья. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|