Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 95,09g | Białk: 77,44g | Węglo: 263,16g.
Śniadanie: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Курскхлеб Батон Горчичный, La Trattoria Пармезан, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%, Макфа Мука, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Хлеб Слободской, Махеевъ Майонез Салатный, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Obiad: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад, Простоквашино Кефир 1%, Barilla Макароны Вареные , Салат овощной, Курскхлеб Хлеб Слободской, Грудинка Свиная Жареная. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|