Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 71,13g | Białk: 110,74g | Węglo: 255,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , Банан, Мистраль Гречка, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб из Зелёной Гречки Домашний . Lunch: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Жареные Орехи Кешью с Медом, Яблоко, Котлеты на Пару из Индейки (Домашние), Barilla Senza Glutine. Obiad: Яйцо, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Приготовленная Тыква, Maridel Нерка Дальневосточная Стейк. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|