Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 77,52g | Węglo: 185,45g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Персики. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Дымов Колбаса Докторская, Каждый День Сыр Российский Молодой, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Перекресток Инжир Свежий. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi muravskayadarya1
|