Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 37,61g | Białk: 34,87g | Węglo: 147,66g.
Śniadanie: Каша Рисовая, Ленивая овсянка с йогуртом, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Печень по-Строгановски, Каша Рисовая. Obiad: Омлет в Духовке. Przekąski/Inne: Кекс, Яблоко Зеленое, Eco Botanica Вафли с Нежным Творогом. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|