Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 115,60g | Białk: 59,20g | Węglo: 290,71g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Saucisse de Porc Fraîche, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Ferme des Peupliers Yaourt Poire, Pâtes (Cuites), Prosain Chili Recette Végétarienne. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|