Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 71,60g | Białk: 122,62g | Węglo: 128,00g.
Śniadanie: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Соевый Соус, Магнит Яйцо Варёное , Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Толченка, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Obiad: Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Семушка Смесь Орехов. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|