Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3299 kcal
|
Tłusz: 157,77g | Białk: 160,85g | Węglo: 313,40g.
Śniadanie: Maggi Бульонный Кубик, Ермолино Пельмени по-Сибирски. Lunch: Рафинад, Чебурек. Obiad: Лаваш Армянский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Укроп, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Лента Морковь по-Корейски , Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Przekąski/Inne: Виноград, Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|