Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 41,04g | Węglo: 141,70g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной , Сыр Голландский. Lunch: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Obiad: Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Северная Долина Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Северная Долина Молоко 2,5%, Фруто Няня Пюре Грушевое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|