Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 89,33g | Węglo: 127,50g.
Śniadanie: Изюм, Морковь, Вареное Яйцо, Блины ПП, Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад. Lunch: Блины ПП, Гречка Отварная, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Obiad: Творожные Вафли без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Шармель Пастила Клюквенная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|