Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 38,41g | Białk: 78,95g | Węglo: 119,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе, Короваево Молоко 2,5%. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Obiad: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сметана , Куриное Филе, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Жвачка, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|