Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 48,25g | Białk: 99,88g | Węglo: 86,92g.
Śniadanie: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Соус Клубничный, Яичный Белок, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Помидоры, Перепелиное Мясо с Кожей, Global Village Чечевица Красная, Говядина Постная. Obiad: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|