Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2442 kcal
|
Tłusz: 90,50g | Białk: 131,27g | Węglo: 281,94g.
Śniadanie: Кофе, Чурчхела, Арбуз, Семга Слабосоленая, Фреш 25 Лаваш с Крабовыми Палочками, Каша Рисовая на Молоке, Costa Coffee Тост с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофе, Столовая 1 Вафельное Пирожное, Картофельное Пюре, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Фруто Няня Банан с Мякотью, Кофе, Штурвал Хлебные Чипсы, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Przekąski/Inne: Инжир, Колбаса, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., ООО Фабрика Мисо Суп с Креветками, Томилинская Салака Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|