Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 11,81g | Białk: 12,02g | Węglo: 121,74g.
Śniadanie: Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Licuado de Banana. Obiad: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Cerveza Normal, Tecate Light. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
|
|
1054 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|