Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 49,52g | Węglo: 125,04g.
Śniadanie: Яблоко, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Сметана , Дворянское Гнездо Творог 5%, Слодыч Печенье с Изюмом. Lunch: Чай, Азбука Вкуса Пирожное Даккуаз Ванильное, Monini Бальзамический Соус, Азбука Вкуса Багет Рустикальный Mr. Zlak, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Obiad: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|